مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی

برادی کاردی عارضهای است که بهسبب آن قلب کندتر از حالت عادی میتپد. معمولا قلب بزرگسالان سالم هنگام استراحت ۶۰ تا ۱۰۰ بار در دقیقه میتپد، اما قلب فرد دچار برادی کاردی کمتر از ۶۰ بار در دقیقه میتپد. این مسئله برای بیشتر افراد علامت و مشکلی ایجاد نمیکند و حتی ممکن است نشانه ورزیدگی جسمانی باشد. البته هنگامی که مشکلی ایجاد کند، باید درمان شود که معمولا هم بهراحتی درمان میشود. برای آشنایی بیشتر با برادیکاردی، به خواندن مقاله ادامه دهید. برادی کاردی چیست؟ وقتی قلب کمتر از ۶۰ بار در دقیقه میتپد که کندتر از میزان عادی است، برادیکاردی نامیده میشود. این عارضه هنگامی خطرناک است که مانع رسیدن خون کافی به بدن شود. البته ممکن است ضربان قلب در خواب عمیق نیز کمتر شود. در این صورت، طبیعی است که ضربان به کمتر از ۶۰ بار در دقیقه برسد. گاهی ضربان قلب کند نشانه قلب سالم است. مثلا ورزشکاران معمولا ضربان قلبی کندتر از افراد عادی دارند، زیرا قلبشان قوی است و لازم نیست برای رساندن خون به تمام بدن خیلی تلاش کند. علائم برادی کاردی اگر ضربان قلب کند باشد، یعنی خون غنی از اکسیژن کافی به اندامها و بافتهای بدن نمیرسد. این مسئله ممکن است عملکردهای عادی بدن را تحتتأثیر قرار دهد. در بسیاری از افراد برادی کاردی علائم قابلتوجهی ایجاد نمیکند، اما علائم معمولی آن عبارتاند از: کوفتگی؛ ضعف؛ تنگی نفس؛ سرگیجه یا حس سبکی سر دورهای؛ غشکردن؛ خستگی سریع پس از فعالیت؛ احساسکردن تپش قلب (احساس ناخوشایند تپیدن قلب بدون اینکه با دست نبض خود را حس کنید)؛ مشکلات حافظه؛ گیجی؛ تمرکز دشوار؛ تحریکپذیری یا تغییر خلقوخو. نشانههای اورژانسی برادیکاردی ضربان قلب کند گاهی میتواند اورژانسی پزشکی باشد. این مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی...

گلایسین یکی از انواع اسید آمینه است که بدن برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. برخلاف برخی از آمینواسیدها که فقط با غذاخوردن تولید میشوند، بدن میتواند گلایسین را تولید کند. البته این آمینو اسید بهشکل مکمل هم عرضه میشود. در این مقاله درباره منابع غذایی حاوی گلایسین، فواید و عوارض آن میخوانید. با ما همراه باشید. منابع غذایی گلایسین غذاهای پرپروتئین سرشار از گلایسین هستند. بهترین منابع غذایی گلیسین عبارتاند از: گوشت قرمز (۱٫۵ تا ۲ گرم در هر ۱۰۰ گرم)؛ دانهها (۱٫۵ تا ۳٫۴ گرم در هر ۱۰۰ گرم)؛ گوشت بوقلمون (۱٫۸ گرم در هر ۱۰۰ گرم)؛ مرغ (۱٫۷۵ گرم در هر ۱۰۰ گرم)؛ بادام زمینی (۱٫۶ گرم در هر ۱۰۰ گرم)؛ ماهی سالمون کنسروشده (۱٫۴ گرم در هر ۱۰۰ گرم)؛ گرانولا (۰٫۸ گرم در هر ۱۰۰ گرم)؛ کینوا (۰٫۷ گرم در هر ۱۰۰ گرم)؛ انواع پنیر سخت (۰٫۶ گرم در هر ۱۰۰ گرم)؛ پاستا (۰٫۶ گرم در هر ۱۰۰ گرم)؛ سویا (۰٫۵ گرم در هر ۱۰۰ گرم)؛ نان (۰٫۵ گرم در هر ۱۰۰ گرم)؛ بادام (۰٫۶ گرم در هر ۱۰۰ گرم)؛ تخممرغ (۰٫۵ گرم در هر ۱۰۰ گرم)؛ لوبیا (۰٫۴ گرم در هر ۱۰۰ گرم). فواید گلایسین گلایسین اسید آمینهای است که در ترکیب پروتئینهایی خاص مانند کلاژن وجود دارد. کلاژن پروتئین ساختاری موجود در بافتهای همبند است و در این قسمتهای بدن وجود دارد: پوست؛ رباطها؛ ماهیچهها؛ استخوانها؛ غضروفها. گلایسین حدود ۳۳درصد از کلاژن بدن انسان را تشکیل میدهد. ۱. بهبود خلقوخو و حافظه گلایسین تولید سروتونین را تحریک میکند. سروتونین که به هورمون شادیآور معروف است، خلقوخو، حافظه، تفکر و خواب را بهبود میبخشد. طبق آزمایشهایی که روی جوندگان انجام شدهاند، مکمل گلایسین باعث افزایش سروتونین میشود. برخی افراد معتقدند که بهخاطر این اثرات مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی...

اگر به تازگی وارد عرضه و فضای ارزهای دیجیتال شده باشید، به طور حتم تشنه دریافت اطلاعات جدید و گوناگون از این فضای خاص و شگفتانگیز هستید. یکی از اساسیترین و ویژهترین مسائلی که دانستن آن در بازار ارزهای دیجیتال تا حدودی ضروری است، فناوری بلاکچین نام دارد. در صورتی که کمی با زبان انگلیسی آشنا باشید به ترکیب بلاک (Block) و چین (Chain) پی میبرید و میتوانید این فناوری را زنجیره بلاک ترجمه کنید. اما منظور از زنجیره بلاک در فضای رمز ارزها چیست؟ قبل از اینکه معاملات خود را شروع کنید کمی اطلاعات در این مورد به دست آورید. ما نیز در کشف این اطلاعات به شما کمک میکنیم. آشنایی با جدیدترین فناوری، شبکه بلاکچین یک کتابخانه را تصور کنید که از قفسههای مختلف تشکیل شده است. در هر قفسه یک یا چند کتاب وجود دارد که اطلاعات مفید و کاربردی را در اختیار شما قرار میدهد. فناوری جدید بلاکچین حاضر در فضای ارزهای دیجیتال نیز همانند همین کتابخانه است که دارای چندین بلاک یا قفسه خواهد بود. در هر یک از این بلاکها به جای کتابهای فیزیکی، اطلاعات دیجیتالی قرار دارد که اهمیت بسیاری خواهند داشت. این اطلاعات دیجیتالی به تاریخچه یا گزارش معاملات انجام شده در فضای رمز ارزها اشاره دارد. در واقع فناوری شبکه بلاکچین دفترچهای پر از گزارشات مربوط به تراکنشهای انجام شده رمز ارزها خواهد بود. اطلاعات ذخیره شده در هر بلاک این شبکه و زنجیره عبارت هستند از: تاریخ انجام معاملات و اجرای تراکنشها زمان اجرای تراکنش و معاملات گوناگون مبلغ نقل و انتقال شده بین خریدار و فروشنده توجه داشته باشید در این شبکه به هیچ وجه نمیتوان به اطلاعات واقعی خریدار و فروشنده دست پیدا کرد بلکه هر کاربری با اطلاعات مخصوصی خوانده و شناخته مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی...

ندای دل همیشه وجود دارد، اما مهم این است که به صدایش گوش میکنید یا نه. وقتی در هجوم افکارتان غرق شدهاید و با افکار و احساسات منفی دستوپنجه نرم میکنید، صداهای توی سرتان آنقدر بلندند که اجازه نمیدهد زمزمه آرامشبخش ندای درونتان را بشنوید. بسیاری از انسانها ندای دلشان را نادیده میگیرند و آن را انکار میکنند، اما حتی آنها هم زمانی که در خلوت نشستهاند، زمزمه آرام درونشان را میشنوند. مطالب این مقاله کمی عمیقتر از مطالبی است که تاکنون درباره این موضوع خواندهاید. با ما همراه باشید. ندای دل چیست؟ تانیا ریچاردسون، روانشناس و نویسنده، میگوید ندای دل صدای خود برتر شماست، بخش از ذهن شما که لحظهها و احساسات را فراتر از ذهن خودآگاه درک میکند و دیدگاهی وسیعتر دارد. این صدای درونی با توجه به تجربه زیسته و درک آگاهانهای که دارد، شما را آماده میکند تا در لحظه حال بهترین خودتان باشید و در آیندهای ناشناخته و غیرمنتظره هم در مسیر درست گام بردارید. این صدا حقیقی است و از هوش ذاتی شما برمیآید. وقتی به ندای دل گوش میکنید، متوجه میشوید بدن و روح شما چه نشانههایی برایتان دارند. با توجهکردن به ندای درونی، میتوانید مسیر درست زندگی را در دنیای بیرون پیدا کنید. چرا باید به ندای دل گوش کنیم؟ممکن است تصور کنید ندای دل نوعی خرافه است و چنین چیزی واقعا وجود ندارد، اما ندای درون بخشی از شهود است. در این مقاله، قرار است درباره اهمیت و کاربرد ندای دل بگوییم و از مرحله اعتقاد داشتن یا نداشتن به آن گذر کردهایم. پس بیایید به موضوع اصلی برگردیم و از چرایی اهمیت ندای درونی بگوییم. احتمالا شما برنامههای بسیاری برای آینده خود دارید و هر روز کارهایی را انجام میدهید تا در نهایت به هدف خود مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی...

جراحی زیبایی این روزها در ایران بسیار پرطرفدار است. معمولا هدف از جراحی زیبایی بهبود ظاهر و افزایش عزتنفس و اعتمادبهنفس است. جراحی زیبایی در هر قسمتی از صورت و بدن قابلانجام است. در این مقاله درباره انواع جراحی زیبایی و روند انجام آنها، آمادگیهای ذهنی و جسمی لازم و نکاتی میگوییم که فرد باید در نظر بگیرد. با ما همراه باشید. انواع جراحی زیبایی ۱. جراحی زیبایی صورت ۲. جراحی زیبایی بدن کوچککردن شکم (تامیتاک)؛ لیفت بازو؛ لیپوساکشن؛ ابدومینوپلاستی (جراحی زیبایی شکم)؛ بزرگکردن سینه؛ پروتز سینه؛ لیفت سینه؛ کوچککردن سینه؛ لیفت باسن؛ لیفت ران؛ لیزر موهای زائد؛ جراحی زیبایی واژن. آمادگیهای ذهنی و جسمی برای انجام جراحی احساساتتان را بپذیرید. درباره تغییر مدنظرتان انتظارات واقعبینانه داشته باشید. بیماریهای مزمن خود را مهار کنید. ۴ تا ۶ هفته قبل و بعد از جراحی از مصرف سیگار و انواع دخانیات پرهیز کنید. برای برخی جراحیها لازم است ۶ تا ۱۲ ماه وزن ثابتی داشته باشید. به خطرات جراحی و اثرات فیزیکی و تغییرات سبک زندگی در دوره نقاهت آگاه باشید. خطرات جراحی زیبایی تمام جراحیها از جمله عملهای زیبایی تا حدی خطرناکاند. اگر شاخص توده بدنی فرد ۳۰ یا بیشتر باشد یا دیابت داشته باشد، ممکن است بیشتر در معرض خطر ایجاد عوارضی مانند لختهشدن خون در پاها یا ریهها باشد. سیگارکشیدن نیز خطرات احتمالی را افزایش میدهد و روند بهبودی را مختل میکند. عوارض احتمالی تمام جراحیها عبارتاند از: خونریزی؛ تجمع مایع زیر پوست؛ عوارض بیهوشی از جمله ذاتالریه و لختهشدن خون و بهندرت مرگ؛ عفونت در محل برش که ممکن است جای زخم را بدتر کند و نیاز به جراحی مجدد داشته باشد؛ بیحسی و گزگز ناشی از آسیب عصبی مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی...

کنترلگری شدید، تمایل افراطی به ایجاد نظم، پاکیزگی، برنامهریزی و فهرستبندی نشانههای نوعی اختلال شخصیتی مزمن و پایدار بهنام اختلال شخصیت وسواسی جبری هستند. میل عجیب این افراد به کنترلگری و احساس ناتوانی در تصمیمگیری از تفکر سیاه و سفید و باورهای سفتوسخت آنها نشئت میگیرد؛ یا همه یا هیچ! عموم مردم این عارضه را با اختلال وسواسی جبری اشتباه میگیرند، در حالی که این دو کاملا متفاوتاند. همراه ما باشید تا بیشتر درباره آنها اطلاعات کسب کنید. اختلال شخصیت وسواسی جبری یا OCPD چیست؟ اختلال شخصیت وسواسی جبری (Obsessive-Compulsive Personality Disorder) یا بهاختصار OCPD یکی از ۱۰ اختلال شخصیتی و نوعی وضعیت سلامت روانی شدید و پایدار است که ذهن را تماما درگیر کمالگرایی، کنترلگری و برقراری نظم میکند. فرد مبتلا روی جزئیات یک مسئله متمرکز میشود و اگر قانون مشخصی برای راهنمایی وجود نداشته باشد، تصمیمگیری برایش دشوار است. این فرد ممکن است ساعتها درگیر بررسی قوانین، رویهها، برنامهها و روشهای کنترلی باشد. چون باورهای سفتوسخت و بایدهای مشخصی برای انجام کارها در ذهن دارد که بههیچوجه از آنها پا پس نمیکشد. حتی ممکن است از پس اولویتبندی یا انتخاب روشی برای تکمیل وظایفش بر نیاید. در یک کلام، چنین فردی انعطافپذیر نیست و با کسی سازش ندارد و به همین خاطر از انجام وظایفش باز میماند. این رفتارها و الگوهای فکری انجام وظایف روزمره و حفظ روابط بینفردی را مشکل میکنند، اما خود فرد متوجه مشکلسازبودن رفتار و طرز فکرش نیست. چه افرادی بیشتر در معرض OCPD هستند؟ این اختلال شخصیتی معمولا اواخر دوره نوجوانی یا اوایل دهه سوم زندگی بروز میکند و بیشتر در بزرگسالانی شایع است که آخرین مدرک تح مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی...

عمل تخلیه چشم انسان بسیار جدی است و فقط در صورتی انجام میشود که درمان دیگری برای بیماری چشمی خطرناک وجود نداشته باشد. مثلا ممکن است این عمل برای پیشگیری از گسترش سرطان چشم به مغز و اندامهای دیگر انجام شود. تخلیه چشم معمولا آخرین گزینه درمانی است و پس از آن بازیابی بینایی ممکن نیست. اگر میخواهید بیشتر درباره عمل تخلیه چشم و انواع و دلایل آن بدانید، به خواندن مقاله ادامه دهید. انواع تخلیه چشم ۱. انوکلئاسیون یا تخلیه کامل کره چشم هنگام تخلیه چشم انوکلئاسیون، جراح تمام کره چشم و محتویاتش را تخلیه میکند. در این جراحی، پلک، مژهها، ابروها و پوست اطراف دستنخورده باقی میمانند. کره چشم هم با یک چشم مصنوعی، که کاملا شبیه چشم بیمار است، جایگزین میشود. ۲. اویسراسیون یا تخلیه محتویات داخل کره چشم در عمل اویسراسیون، جراح قرنیه و محتویات کره چشم را خارج میکند و صلبیه (یا قسمت سفید چشم) و ماهیچههای چشم را باقی میگذارد. سپس یک ایمپلنت درون پوسته صلبیه قرار میدهد. ماهیچهها هنوز به صلبیه متصل هستند، بنابراین صلبیه همچنان میتواند حرکت کند. اویسراسیون سادهتر از جراحی انوکلئاسیون است. در هر ۲ جراحی، پلکها، ابروها و مژهها باقی میمانند، اما اویسراسیون پوسته صلبیه چشم و ماهیچهها را نیز حفظ میکند. این جراحی خطر افتالمی سمپاتیکی را بیشتر میکند که میتواند بینایی چشم دیگر را نیز از بین ببرد و فرد را کاملا نابینا کند. اگر جراحی تخلیه چشم برای ازبینبردن درد یک چشم نابینا باشد، جراحی اویسراسیون خیلی مؤثر نیست، زیرا اعصاب مژگانی عدسی چشم باقی میمانند. ۳. اگزانتراسیون یا تخلیه کامل چشم و بافت اطراف اگزانتراسیون جامعترین عمل است. جراح تمام کره چشم، پلکها، ابروها و پوست اطراف چشم را بر مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی...

یکی از بهترین روشها برای داشتن باسن خوش فرم ورزشکردن و انجام تمریناتی است که موجب تقویت و بزرگشدن عضلات این قسمت از بدن میشوند. این تمرینات چنان مؤثرند که فقط پس از چند هفته میتوانید تأثیر آنها را مشاهده کنید. در این مقاله پس از بیان فواید ورزش باسن و توضیح درباره عضلات سرینی، ۱۵ تمرین مناسب برای تقویت این عضلات را معرفی میکنیم. فواید ورزش باسن داشتن باسن خوش فرم تنها دلیل تقویت این عضلات نیست. تقویت عضلات باسن بر زندگی روزمره تأثیر مثبتی دارد. این عضلات بر قدرت کلی بدن اثر میگذارند و هنگام نشستن، ایستادن، دویدن، راهرفتن، پریدن و پیاده روی طولانی به شما کمک میکنند. این عضلات بزرگترین عضلات اکستنسور مفصل ران هستند و در ثبات لگن و کمر نقش مهمی دارند. باسن در عمل خمشدن و چمباتمهزدن نیز دخیل است و موجب قوی نگهداشتن کمر و تثبیت لگن میشود. افزایش قدرت عضلات باسن سبب کاهش احساس ناراحتی کمر در طول روز نیز میشود. باسن قوی ما را به دونده بهتری تبدیل میکند و حتی موجب میشود که از آسیبدیدگی زانو جلوگیری کنیم. عضلات سرینی این عضلات شامل ۳ ماهیچه مجزا هستند: ماهیچه سرینی بزرگ (gluteus maximus): بزرگترین ماهیچه در باسن است و شکل باسن را ایجاد میکند. این ماهیچه در زمان نشستن یا ایستادن ما را عمودی نگه میدارد، تولیدکننده قدرت پایینتنه است و به ما امکان میدهد که بدویم، بپریم، چمباتمه بزنیم و پایمان را بهسمت پهلو و عقب دراز کنیم یا بچرخانیم. ماهیچه سرینی متوسط (gluteus medius): بین ماهیچه سرینی بزرگ و کوچک قرار دارد و نقش اصلی آن تثبیت لگن است. حمایت از حرکت لگن و بالای پا کار این ماهیچه است، مانند دورکردن رانها از هم (hip abduction)، چرخش بیرونی و چرخش داخلی لگن. ما مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی...

پیس میکر چیست؟ همهچیز درباره ضربان ساز قلب - چطور چطورسلامتیپیس میکر چیست؟ همهچیز درباره ضربان ساز قلب مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی...

نادولول یا کورگارد (Corgard) نوعی قرص خوراکی است که برای درمان طولانیمدت بیماریهای قلبیعروقی، فشار خون بالا و آنژین تجویز میشود. اما میدانید نقش این دارو چیست و چه عوارضی دارد؟ برای آشنایی بیشتر با نادولول تا انتهای مقاله همراه ما باشید. مکانیسم اثر نادولول چیست؟ نادولول یا کورگارد نوعی مسدودکننده سنتزی و غیرانتخابی گیرنده بتا-آدرنرژیک است که به گیرندههای بتا ۱ روی عضله قلبی و گیرندههای بتا ۲ در عروق خونی و برونش (مسیر هوایی) متصل میشود و در کاهش ضربان قلب و فشار خون نقش دارد. بنابراین نادولول برای ادامه درمان فشار خون بالا و آنژین (درد قفسه سینه) استفاده میشود. قرص نادولول برای چیست؟ نادولول ۲ کاربرد اصلی دارد: درمان طولانیمدت افرادی با تجربه آنژین صدری: این نوع از درد قفسه سینه مربوط به بیماری سرخرگ کرونر است و میتواند فرد را در معرض حمله قلبی قرار دهد. تنظیم طولانیمدت فشار خون بالا: ممکن است پزشک نادولول را با یا بدون سایر داروهای کاهشدهنده فشار خون تجویز کند. نادولول معمولا با داروی ادرارآور نوع تیازید تجویز میشود. نادولول برای درمان فوری یا مهار علائم در حال وقوع تجویز نمیشود. البته ممکن است پزشک این دارو را برای مواردی غیر از کاربرد اصلی آن تجویز کند، از جمله: سندروم کیو.تی (QT) طولانی: نوعی بیماری قلبی عامل بینظمی ضربان قلب؛ همانژیوم زیرچاکنای کودکان: رشد مادرزادی عروق خونی در گلو که میتواند مسیر هوایی را مسدود کند؛ قرمزی صورت ناشی از تغییر عروق خونی در روزاسه. معمولا مقدار تجویز نادولول در این موارد با مقدار استاندارد برای مهار بیماری آنژین یا فشار خون بالا متفاوت است. نکات مهم قبل از مصرف نادولول در بعضی شرایط نباید از نادولول استفاده کرد، از ج مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی...